余白のある暮らし

必要最低限の好きなものに囲まれて暮らしたい。自然派食品、製品に興味あり。夫、幼児2人の家族と一緒に生活も心も余白のある暮らしが理想。

2020-04-22から1日間の記事一覧

疲れ、こりが消えるヨガストレッチ

写真付きでみやすいです。 肩こりがある私にはもってこい。 項目ごとに分かれててまたみやすい。 好きなところからチャレンジできます。 ヨガのある暮らし、いいです。 ぜひ。

こんな時、本当に自分の思いに素直になってみる。

今の私がしたいことをする、 ちょっとわがままになってみる。 こんな状況だからこそ、ちょっとそれをやってみようと思いました。 働けるだけでありがたい、とは思いながら 休みたい、身体を休めたい、心で感じたい、 ただ、無駄だと思う時間でもいいから、 …