今日の一冊。 今週にかけて読み切った本。 心屋さんの本は今までも何冊か読んできたけど(ここに書いていないものもたくさんある) この本とっても読みやすかったし、面白かった。 夢って頑張って実現するものだと思っていた。 苦労とか涙とか色々もろもろ。 …

昨日はこれを読みました。 今、まさに自分、となっている私。 これは漫画でかかれていたのでさらさらさらーとほんとに読めたので、 読書苦手な人いいかもしれません。 著者の方も自分が嫌い、ダメだと 思ってきた過去があり、 それが苦しくて苦しくて、とい…

久々の投稿。 本記事はなんとなく本を読んでいるので、 ちょこちょこですが、 日々の生活のことを書くことが 時々になっていました。 昨日は新月でしたね。 ここんとこ、目に見えないものへの興味が増えてきました。 もともと好きなんですけどね。 昨日は新…

おはようございます。 最近、本が読めてなくて 昨日さらっと読んだ本。 項目がいくつかに分かれていて、 どんなふうにするとどうなるか わかりやすくかいてありました。 読みたいとこからすすめていくのも いい。 例えば、フルーツ食べるなら朝イチ、空腹時…

こんばんわ。。 コロナは結構広がってきてますね。 あまりニュースを見るのが好きじゃなくて、 良いニュースがあまりないので基本的に見ないのですが、 YouTubeは自分が好きなのよく見れるのでよく見るんですけど、 昨日も違うYouTubeを見てて、たまたま下の…

ここんとこ読書出来てなかったけど、 返さないといけない！と思い、 おいていたものを読みました。 あれもこれも、ってなるけど、 この本は「やらなくてもいいこと」が 書いてあります。 やってしまいがちなことも、 求めてしまいがちなことも、 ほんとはそ…

こんにちは。 ここ最近ずっと仕事ってなんだろう、ってことにぶち当たりまくってます。 仕事って人によって定義が全然違いますよね。だから、人に聞いてどうなるわけではないのですが、他の人はどう思って仕事してるんだろう、って思うところではあります。 …

クーヨン、好きなんです。 自然療法や自然食品、 オーガニックのもの、添加物がないもの、様々なものを調べては試して 過ごしてきました。 なにが始まりだったかなぁ。 ひとり目の妊娠前からそういうことに興味があった、いや、独身の頃、ある人との出会いで…

ここ最近ひとりさんの本を手に取って読むことが多いこの頃です。 いつも思うけど、読みやすい。 そして、面白い。 この本は読みたいところだけ読み進めていきました。 ひとりさんの本読むと なんていうんだろ、 別に変わらなくたっていい、 そのままでいい、…

大事な一人休み、 なにをしていたのかもう三時。笑 私の好きなことってなんだろう？ カフェにいくとか？ 自然食品に興味があるとか？ いや、自分がよくなること、こどもたちにいいと思うことがベースなんだろうな。 それを通して何がしたいか、だよね。 たぶ…

こんにちは。 昨日はとっても雨が降っていたが、今日はとっても晴れています。 最近ね、ずっと仕事についてて考えていて、 昨日仕事から帰る車の中でふと思ったことがあるんです。 「仕事」って「頑張るもの」じゃなかったのか？ってこと。 最近、楽しそうに…

こんにちは。 昨日はとっても雨が降っていたが、今日はとっても晴れています。 最近ね、ずっと仕事についてて考えていて、 昨日仕事から帰る車の中でふと思ったことがあるんです。 「仕事」って「頑張るもの」じゃなかったのか？ってこと。 最近、楽しそうに…

今日は二回目の投稿。 なんとなく書きたくなったのだけど、 私は本が好きで哲学的な分野や心理学みたいなことも好きで よく読むのだけど、 よく、自分と向き合うとか 自分を認める、許すとか 書いてあって うんうん、って今まで見てきたのだけれど。 頭では…

本が好きです。笑 こんにちは。 図書館の梯子ならぬ、二ヶ所から本を借りては読む、私です。 最近は、頭の中で考えることが多く、そしてグルグルしている。 それが解決せず、ループしているから毎日が辛い。 そんな状況な私。 なので、手に取る本、こんな感…

今日は二冊目。 最近、HSPっていう言葉を知りました。 繊細さんの本ってのをみて知ったのかもしれません。 チェックリストあってやってみると、ちょー当てはまる。笑 色々敏感になりすぎて疲れる、 そんなことありませんか？ 私は自己受容はまだまだ課題で …

斎藤一人さん。 私が出会ったのはいつだろう？ でもここ最近、去年とか？ それくらいくらい身近な時です。 すごくお金稼いでる人なんだなってはじめて知りました。 でも、一人さんの本を何冊か読んだけど、読み進めていくとお金を稼ぐだけじゃない、人間的に…

自己受容。 今年の私のテーマです。 なにをきいてもみても やっぱりここ。 ここが整えばたぶんすべてうまくいく。 気がしてます。 どうしても抜けられないコンフォートゾーン。 なにかのせいにして生きている自分。 自分の責任だと思って生きてきた、改善し…

おはようございます。 久しぶりになりすぎました。 ここ最近はずっと私の中で忙しく、 なんだか書く気にもなれず、 もんもんと鬱々していたので 開くこともしませんでした。 今年の私のテーマは「自己受容」 これ一択だと今は感じていて 今まで自己受容って…

おはようございます。 あれから、昨日は仕事へ。 朝はなんとなく憂鬱でしたが、 朝行くとうちのクラスの先生が話をしてくれました。 私の思うところ、先生の思うところ、 無理しなくてもいいこと、自分もそうだったと話してくれ、どう思っているのか、など。…

こんにちは。 ここのところうまくいかないうまくいかない～と 無限の嫌なループにはまっています。 解決はしていないけど、少し楽になったのでその方法を 書いていこうと思います。 私は結構思い詰めてしまうようで、 しかも、それを究極にならないと外へ吐…

おはようございます。 子育てって難しくないですか?完璧にしようとしてるつもりはないけど、子供が言うことを聞かない、子供の思いが強すぎるってそれを公共の場とか迷惑をかけてはいけない場所とかでされると、私は感情に任せて怒りがち。 家でもかなり怒り…

こんばんは。 ふとね、おもったのです。 とあるメルマガを読んでて、 別れるかどうか悩むときは、 別れるべきじゃない。 その時ではない、らしい。 悩むのは全力で尽くせていない、 別れて未練が残るのはそのせい。 それを読んで思い出した。 学生の頃すごく…

おはようございます。 最近、投稿をしないでいました。 自分の状態が良くなく、なにも書かないと思ったから。 ただの日記でさえも。 ここんとこまたうまくいかないなぁ、にはまっててちょっと苦しかったんです。 現状が変わったわけでもなんでもないけど、あ…

おはようございます。 この休日は心休まらない2日でした。 私の心は荒れていました。 まるで、一人で育児をしていたかのよう。 苛立ち、子供へあたり、期待をし。 悲しくなって、虚しくなった。 どうしようもない苛立ちを子どもへ向けるのは間違ってる、のは…

こんばんは。 今日はなんだか寒い。 昨日寝る前にはカラカラすごい音がしてました。あられかなぁ？ もう週末にもなると朝起きるのも眠たくて眠たくて起きるのが辛い。 寝ていたいです。 この仕事を始めてから、他のことを（自分のこと）する余力がなくなりま…

おはようございます。 昨日はしんどすぎたので、薬を飲んでしまいました。 私の中で薬はあまりよくないものって認識があるので、 なんとなくそう思いながら飲むのはよくないかなって思いもあるけど、 でも、今の自分がしんどかったらそれは辛いので、 薬もい…

おはようございます。 ここ最近鼻づまりもひどく、せき込みも毎日ある状態です。 もうもはやこれはなにかの病気なのでは？と思うほど。 鼻が詰まりすぎて耳が聞こえずらい。 飲み込むだけでも耳が塞ぐ。 辛すぎる。 花粉でもないだろうし、もはやこの家なの…

おはようございます。 また、こんな時間ぎりぎり！笑 今日は雨でしょうか。 天気が悪いですね。 さて、この休日は保育園のイベントもあり、ゆっくりというわけではありませんでしたが、家でまったり過ごしました。 おやつ作ってみたり、公園へいってみたり。…

おはようございます。 いつも時間との闘いな気がします。 さて、昨日は北欧の暮らしについていいな～と思い、 それを実現していきたい、と思うところではありますが、 今のこの日本で果たしてその生活をして未来まで大丈夫なのか？ と、ふと疑問に思いました…

おはようございます。 あ、もう時間が、、！！ 子供や夫さんが起きるまでの時間が自由時間含まれているので、、あと5分！笑 昨日、北欧の暮らしについて少し知ったこと。 北欧の暮らしはあまりお金を使わない。 と、いうか税金とかもめっちゃ高いから、すご…