理想は書き出す。

おはようございます。

今日はこんな時間に更新です。

なんだか、こう思うところが子どもに伝わっているのかな、といつも思うくらいのタイミングで体調を崩します。

伝わってるんだろうな。笑

でも、お熱も辛いので、2、3日で早くよくなって欲しい、と切実に思うのです。

子供は元気なほうが一番いい。

ごめんよ〜。

なので、、

お陰様でこんな時間にゆっくり更新なのです。

半年前の食べ物が今の自分の身体を作る。だったかな。

今の私の体調は半年前食べたものでできていると思うと、たぶん整ってなかったよな、って思うんですよね。

体調が悪くなるといつも、あぁ、食生活正さないとな、甘いものやめないとなって思うけど、体調が悪くなる前ってたいがいストレスが溜まりまくってて、甘いものがすごく欲しくて、あれば食べちゃうんですよね。

これこそ中毒。

こうやって理解してるつもりにはいつもなるのだけど、やめる、たちきるってなかなか出来ない。死ぬほどでもないから、なのか、決断力に欠けるのか。

あまり責めて我慢しまくっても良くないと思うので、私は完全ではなくとも、オーガニックのものにかえるとか、量をね、減らす、とかするのが理想。

なかなかできない、いや、したくないのかなぁ。なんて、こうかきながら思うのです。

理想はいつもある。

でも、できてない。

の繰り返し。

やってみても続かない、とかね。

一度、理想は理想でかきだしてみようとおもいます！

そいや、アプリであるみたいで、昨日ダウンロードしたんですよ。笑

MY100ってやつです。

興味のある方はどうぞ。

まだ使ってないのでレビュー出来ませんが。

だけど、アプリも続くやつとか続かないやつとかあるので、私はとりあえずやりたいこと、理想系は手帳に書き出していこうと思います！

小さなことから大きなことまで。笑

ついでに欲しいものリストもできたらしようかな。笑

子どもの体調第一だかど、寝てる時間は読書やこれを書くことしてみようかな。

午後は受診、晩ご飯で忙しくなりそうだけども。

早く良くなりますように。