今年のテーマがわかったこと
おはようございます。
久しぶりになりすぎました。
ここ最近はずっと私の中で忙しく、
なんだか書く気にもなれず、
もんもんと鬱々していたので
開くこともしませんでした。
今年の私のテーマは「自己受容」
これ一択だと今は感じていて
今まで自己受容って本で読んだり、ブログやネット
いろんな媒体でみてきたんですけど
なかなか自分だけではどうもぐるぐるしてしまうテーマで
難しいなと感じています。
劇的な変化のほうが嬉しいけど、
ずーっと保っていられるならゆっくり変わる方法でもいいかな、
と今は感じています。
自分のものにするにはまだ時間もかかると思うけど、
ゆっくり自分で自分を認めていきたい、そう思った今日この頃です。
穏やかな気持ちでいられることの方がまだすくないけど、
それでもずっと付き合っていく自分だから
自分が自分を認める。
どんな自分でもいいと思えるようになるまで
自分を知る、ことをしていきたいもんですね。
自分がどうありたいか、どうしたいか
常にきく癖をつけていきたいですね。
今日はこのへんで。