余白のある暮らし。身軽でいたいのは。

おはようございます。

今日はお墓参りのため、昨日の夜、

家を出て夫さんの実家へ。

早起きして向かっています。

少しずつ紅葉してますね。

さて、咳と鼻水が改善されず、夜も鼻詰まりで苦しかったのですが、

これ、運動不足あるよね、って。

夫さんのお兄ちゃんが痩せてました。

ふくよかな体型からスリムへ。

健康のためにも大事。

運動取り入れたいな、と思った瞬間でした。

この鼻詰まりや咳も体力つけたら少しは楽になるのでは？と。

あと、運動はストレス発散にもなるし。

色々声かけてみよっかなぁ。

物も減らして、運動もして身軽でいたい。

その根底には

健康でいたい、体が資本ってことと

思考もシンプルでいたい、決断力の強化

あとはほんとに体も心も余白を、

身軽でいたいってこと。

足るを知る、

お金をかけなくても

お金が少なくても

それでも幸せを感じたいから。

ほんとに''いま"が常に一番

幸せだと思える人生にしたい。

そんな思いがあるから、だと思いました。

おかあさん、みてますか？

私はどうしたらいいのでしょうか。

おかあさんならどう言うのでしょうか。

笑い飛ばす？

また会って話せたらいいのに、なぁ。

なんて。

夢にでもいいから、遊びに来てくださいね。